Quem procura meias de compressão de homem tem normalmente em mente uma situação concreta: um voo longo, muitas horas de pé no trabalho, uma viagem de carro ou uma corrida. Em todos estes casos procura-se uma meia que se ajuste bem à perna e dê uma sensação de suporte durante o dia inteiro.
Antes de mais, uma coisa importante. As nossas são meias de compressão de conforto, não um dispositivo médico. Se tens problemas de circulação, estás grávida, foste operado há pouco ou o médico te receitou meias, fala com o teu médico ou com o farmacêutico: serão eles a indicar-te o produto adequado para ti. Neste guia falamos apenas de conforto, ajuste e escolha do modelo.
O que se entende por «meias antitrombo» nas lojas
Na linguagem do dia a dia, «meias antitrombo» é o nome com que muitas pessoas procuram as meias de compressão, ou seja, meias com uma malha mais apertada do que uma meia normal, que se ajusta bem à perna. Existem, no entanto, produtos muito diferentes entre si: os médicos, que se escolhem com o médico ou na farmácia, e os de conforto, pensados para o uso diário, a viagem e o desporto.
As meias que encontras na seleção de meias de compressão de homem pertencem à segunda família. A compressão é graduada: mais firme no tornozelo e mais leve em direção à barriga da perna. Assim a meia fica no sítio e, ao fim do dia, as pernas ficam mais leves.
Em que situações se usam as meias de compressão de conforto
São meias pensadas para os dias em que as pernas trabalham muito ou ficam paradas durante muito tempo:
- Trabalho de pé: loja, cozinha, armazém, enfermaria. Uma meia que se ajusta bem dá uma sensação de suporte até à noite.
- Voos longos e viagens de carro ou de comboio: quando ficas sentado durante horas, muitas pessoas preferem uma meia que não desce nem faz pregas.
- Desporto: corrida, padel, ginásio. As faixas de compressão localizadas mantêm a meia no lugar durante o movimento.
Lembra-te: se tens dúvidas sobre a tua saúde ou sobre as tuas pernas, a pessoa certa a quem perguntar é o médico ou o farmacêutico, não uma loja de meias.
Meia abaixo do joelho ou meia desportiva
Para a viagem e o trabalho, o modelo mais prático é a meia abaixo do joelho. Cobre a barriga da perna, usa-se debaixo das calças e não se vê. As meias de compressão de homem abaixo do joelho são um exemplo: três pares, confortáveis debaixo do fato ou das calças de trabalho.
Para o desporto há as meias com faixas de compressão localizadas e palmilha acolchoada, pensadas para corrida, padel e ginásio. Se treinas muitas vezes, vê também as meias de desporto de homem, onde encontras modelos com sola amortecida e várias alturas. Entre as meias elásticas de homem há, por sua vez, meias que se ajustam ao pé e ficam no lugar, desde os modelos invisíveis até aos que chegam ao joelho.
Como escolher o tamanho
Numa meia de compressão, o tamanho é ainda mais importante do que numa meia normal. Larga demais, não se ajusta e escorrega; apertada demais, torna-se desconfortável e deixa marca abaixo do joelho.
- Parte do número do sapato: as nossas meias de compressão vão do tamanho 38 ao 46.
- Abre sempre o guia de tamanhos do modelo na página do produto, porque cada modelo tem o seu.
- Se estás entre dois tamanhos e a meia te parece demasiado apertada para calçar, escolhe o maior.
Como calçá-las e como lavá-las
Uma meia de compressão calça-se melhor de manhã, com a pele seca. Vira a meia do avesso até ao calcanhar, enfia o pé e depois desenrola-a para cima sem puxar pela borda. No fim, verifica que não há pregas no tornozelo e que a borda fica lisa abaixo do joelho.
Para a lavagem, segue a etiqueta. Em geral, lava em água fria ou morna, evita o amaciador, que pode estragar os fios elásticos, e deixa secar ao ar, longe de fontes de calor. Ter vários pares em rotação ajuda cada meia a manter a sua elasticidade.
Em resumo: as meias de compressão de conforto são uma ótima companhia para os dias longos, as viagens e o desporto. Para tudo o que diz respeito à saúde, fala com o teu médico ou com o farmacêutico.