Wie naar steunkousen voor heren zoekt, heeft meestal een concrete situatie in gedachten: een lange vlucht, veel uren staan op het werk, een autorit of een hardloopronde. In al deze gevallen zoek je een sok die goed om het been sluit en de hele dag een ondersteunend gevoel geeft.
Eerst iets belangrijks. Onze sokken zijn comfort-compressiesokken, geen medisch hulpmiddel. Heb je problemen met de bloedsomloop, ben je zwanger, heb je net een operatie gehad of heeft de arts je kousen voorgeschreven, overleg dan met je arts of apotheker: zij vertellen je welk product bij jou past. In deze gids hebben we het alleen over comfort, pasvorm en de keuze van het model.
Wat winkels bedoelen met „steunkousen”
In het dagelijks taalgebruik is „steunkousen” de naam waarmee veel mensen naar compressiesokken zoeken, dus sokken met een strakkere breisteek dan een gewone sok, die goed om het been sluiten. Er bestaan echter heel verschillende producten: medische, die je met de arts of bij de apotheek kiest, en comfortsokken, bedoeld voor dagelijks gebruik, op reis en bij het sporten.
De sokken in de selectie steunkousen voor heren horen bij de tweede groep. De compressie is gradueel: steviger bij de enkel en lichter richting de kuit. Zo blijft de sok op zijn plek en voelen je benen aan het eind van de dag lichter.
In welke situaties je comfort-compressiesokken draagt
Het zijn sokken voor dagen waarop je benen hard werken of lang stilstaan:
- Staand werk: winkel, keuken, magazijn, ziekenhuisafdeling. Een sok die goed aansluit geeft tot de avond een ondersteunend gevoel.
- Lange vluchten en reizen met auto of trein: als je urenlang zit, kiezen veel mensen liever een sok die niet afzakt en geen plooien maakt.
- Sport: hardlopen, padel, sportschool. Gerichte compressiebanden houden de sok op zijn plek tijdens het bewegen.
Onthoud: twijfel je over je gezondheid of je benen, dan is de arts of apotheker de juiste persoon om het aan te vragen, niet een sokkenwinkel.
Kniekous of sportsok
Voor reizen en werk is de kniekous het handigste model. Hij bedekt de kuit, draag je onder je broek en is niet zichtbaar. De compressiesokken voor heren tot onder de knie zijn een voorbeeld: drie paar, comfortabel onder het pak of de werkbroek.
Voor sport zijn er sokken met gerichte compressiebanden en een gevoerde zool, gemaakt voor hardlopen, padel en sportschool. Train je vaak, kijk dan ook bij de sportsokken voor heren, waar je modellen vindt met een dempende zool en verschillende hoogtes. Bij de elastische herensokken vind je juist sokken die om de voet sluiten en op hun plek blijven, van onzichtbare modellen tot kniekousen.
Zo kies je de maat
Bij een compressiesok is de maat nog belangrijker dan bij een gewone sok. Te wijd sluit hij niet aan en glijdt hij af; te strak wordt hij oncomfortabel en laat hij een afdruk onder de knie achter.
- Ga uit van je schoenmaat: onze compressiesokken gaan van maat 38 tot en met 46.
- Open altijd de maattabel van het model op de productpagina, want elk model heeft zijn eigen tabel.
- Zit je tussen twee maten en lijkt de sok te strak om aan te trekken, kies dan de grotere.
Zo trek je ze aan en zo was je ze
Een compressiesok trek je het makkelijkst ’s ochtends aan, met een droge huid. Keer de sok binnenstebuiten tot aan de hiel, steek je voet erin en rol hem dan naar boven zonder aan de rand te trekken. Controleer tot slot dat er geen plooien bij de enkel zitten en dat de rand plat onder de knie ligt.
Volg bij het wassen het label. In het algemeen was je in koud of lauw water, vermijd je wasverzachter, die de elastische garens kan beschadigen, en laat je ze aan de lucht drogen, uit de buurt van warmtebronnen. Meerdere paren afwisselen helpt elke sok zijn elasticiteit te behouden.
Kortom: comfort-compressiesokken zijn een uitstekende metgezel voor lange dagen, reizen en sport. Voor alles wat met gezondheid te maken heeft, praat je met je arts of apotheker.