Kun mies etsii tukisukkia, hänellä on yleensä mielessä tietty tilanne: pitkä lento, monta tuntia seisomista töissä, automatka tai juoksulenkki. Kaikissa näissä tapauksissa etsitään sukkaa, joka istuu hyvin jalkaan ja antaa tuetun tunteen koko päiväksi.
Ensin yksi tärkeä asia. Meidän sukkamme ovat mukavuuskompressiosukkia, eivät lääkinnällinen laite. Jos sinulla on verenkiertoon liittyviä ongelmia, olet raskaana, sinulle on juuri tehty leikkaus tai lääkäri on määrännyt sinulle sukat, keskustele lääkärisi tai apteekin farmaseutin kanssa: he neuvovat sinulle sopivan tuotteen. Tässä oppaassa puhumme vain mukavuudesta, istuvuudesta ja mallin valinnasta.
Mitä kaupoissa tarkoitetaan ”tukisukilla”
Arkikielessä ”tukisukat” on nimi, jolla moni etsii kompressiosukkia eli sukkia, joiden neulos on tavallista sukkaa tiiviimpi ja jotka istuvat tiukasti jalkaan. Tuotteet ovat kuitenkin hyvin erilaisia keskenään: lääkinnälliset, jotka valitaan lääkärin kanssa tai apteekissa, ja mukavuussukat, jotka on suunniteltu arkikäyttöön, matkoille ja urheiluun.
Miesten tukisukkien valikoimasta löytyvät sukat kuuluvat jälkimmäiseen ryhmään. Kompressio on porrastettu: voimakkaampi nilkassa ja kevyempi pohjetta kohti. Näin sukka pysyy paikallaan ja jalat tuntuvat päivän päätteeksi kevyemmiltä.
Missä tilanteissa mukavuuskompressiosukkia käytetään
Ne on tarkoitettu päiviin, jolloin jalat tekevät paljon töitä tai ovat pitkään paikallaan:
- Seisomatyö: kauppa, keittiö, varasto, sairaalan käytävä. Hyvin istuva sukka antaa tuetun tunteen iltaan asti.
- Pitkät lennot sekä auto- ja junamatkat: kun istut tuntikausia, moni pitää sukasta, joka ei valu alas eikä rypisty.
- Urheilu: juoksu, padel, kuntosali. Kohdennetut kompressiovyöhykkeet pitävät sukan paikallaan liikkeessä.
Muista: jos sinulla on epäilyksiä terveydestäsi tai jaloistasi, oikea henkilö kysymään on lääkäri tai farmaseutti, ei sukkakauppa.
Polvisukka vai urheilusukka
Matkoille ja työhön käytännöllisin malli on polven alle ulottuva polvisukka. Se peittää pohkeen, sitä käytetään housujen alla eikä se näy. Miesten polven alle ulottuvat kompressiosukat ovat yksi esimerkki: kolme paria, mukavat puvun tai työhousujen alla.
Urheiluun on sukkia, joissa on kohdennetut kompressiovyöhykkeet ja pehmustettu pohja, juoksuun, padeliin ja kuntosalille. Jos treenaat usein, katso myös miesten urheilusukat, joista löydät malleja iskua vaimentavalla pohjalla ja eri varren pituuksilla. Miesten joustavista sukista taas löydät sukkia, jotka myötäilevät jalkaa ja pysyvät paikallaan, näkymättömistä malleista polvisukkiin.
Näin valitset koon
Kompressiosukassa koko on vielä tärkeämpi kuin tavallisessa sukassa. Liian väljä ei istu ja valuu; liian tiukka tuntuu epämukavalta ja jättää jäljen polven alle.
- Lähde kenkäkoosta: kompressiosukkamme ovat koosta 38 kokoon 46.
- Avaa aina tuotesivulta mallin kokotaulukko, koska jokaisella mallilla on omansa.
- Jos olet kahden koon välissä ja sukka tuntuu liian tiukalta pukea, valitse suurempi.
Näin puet ja peset ne
Kompressiosukka on helpointa pukea aamulla, kun iho on kuiva. Käännä sukka nurin kantapäähän asti, pujota jalka sisään ja rullaa se sitten ylöspäin vetämättä reunasta. Tarkista lopuksi, ettei nilkassa ole ryppyjä ja että reuna on tasaisesti polven alla.
Pesussa noudata pesuohjetta. Yleisesti ottaen pese kylmässä tai haaleassa vedessä, vältä huuhteluainetta, joka voi vahingoittaa joustavia lankoja, ja anna kuivua ilmassa kaukana lämmönlähteistä. Kun käytössä on useampi pari vuorotellen, jokainen sukka säilyttää joustavuutensa paremmin.
Lyhyesti: mukavuuskompressiosukat ovat erinomainen kumppani pitkiin päiviin, matkoille ja urheiluun. Kaikessa terveyteen liittyvässä keskustele sen sijaan lääkärisi tai farmaseutin kanssa.